2010年3月31日星期三

宝宝高烧处理经验分享(北京)

发信人: pingwang (平湖), 信区: Children
标  题: 宝宝高烧处理经验分享(北京)
发信站: 水木社区 (Thu Apr  1 00:27:34 2010), 站内


  看了前面那位妈妈写的宝宝急诊,跟新父母们分享一些医护经验。

  我虽然不是学医的,但因为父辈在世界一流的医学院任教,耳闻目染,几乎能充半个郎中。我有两个学龄前女儿,对宝宝的急救处理有一些自己的体会:

  宝宝发烧不超过38度,尽可能给宝宝喝水,蜂蜜水、西瓜水、茶水、盐开水都行。不要带发烧的宝宝出门玩,每个小时测量温度并做记录。

  一般宝宝在晚上12点以后体温开始升高,也是最危险的时候,父母绝对不能睡着,要坚持每个小时测量体温,并做记录。

  如果宝宝发烧过39度,或是持续48小时发烧并没有退烧迹象,带去医院。注意,体温超过39度有可能带来脑损伤。

  如果宝宝有任何抽搐,立刻打车去医院。早做处理,谨慎为上。

  尽可能不要自己开车,会没地方停车耽误时间,一个人的话路上没法照顾宝宝。如果是晚上,出发的时候带上被子、矿泉水、宝宝喜欢的玩具、书、病历卡、钱。

  北京最好的儿童医院是南礼士路上的北京儿童医院,也是我唯一能够基本信任的医院。我去的其他的几个妇婴医院基本是扯淡。  

  即使北京儿童医院,仍然有很多操作是明显不符合现代医学规范的。带高烧的宝宝去医院,护士会不给任何测试就先打退烧针(还兜售降温带)。在未经检查前就打退烧针或给任何药物是有危险的事情,违背基本的医学道德,为这个事情我问过他们的医生,都红着脸不敢回答我。你可以拒绝打退烧针,并要求立刻医生检查。

  宝宝发烧可能是因为流感,也可能是脑膜炎、麻疹、腮腺炎等的伴生症状,因此一定要对症下药。直接打退烧药会干扰诊断,也可能因副作用引起并发症。

  把你做的宝宝的体温记录带给医生看,能帮助医生确诊。如果医生太年轻或明显看着心不在焉不靠谱,换一个医生,哪怕是再挂一次号。后面全部交给医生处理吧,儿童医院的医生水平基本不差的。

  家里常备温度计,不要用电子的(除非很贵那种),玻璃的放在口中最准确,肛门其次,腋下误差较大。

  常备退烧药,口服(滴服)美林。美林降温是最有效的,只要滴在宝宝舌头上就可以。其他药不推荐。

  
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2010年3月30日星期二

迟到的幼儿急疹--写给没有出过急疹的宝宝家长

发信人: erice (清宝宝), 信区: Children
标  题: 迟到的幼儿急疹--写给没有出过急疹的宝宝家长
发信站: 水木社区 (Tue Mar 30 10:56:26 2010), 站内

迟到的幼儿急疹,让宝宝遭了许多冤枉罪,痛恨与自责自己的无知。
3月19日晚,宝宝精神饮食与平日一样,摸上去身上有点热,估计是低烧,宝宝入睡后听上去呼吸有点急促,11点突然发生了恐惧的惊厥。因为最近和老公都看三七养生网,而且孩子最近一个月的一次腹泻和发烧都是网上的中医看好的,中医非常抵制退烧药和消炎药,认为是害了孩子,后患无穷,所以决定让宝宝自己抗着,这时给三七养生网的医生发了帖子求助,他的电话也打不通。宝宝在昏迷中不停地叫着妈妈、妈妈,我只是有一搭没一搭得答应着,直到宝宝再次入睡。可怕的惊厥再次发生在2点半,量体温,39度,无知的我和娃爹仅作了简单的物理降温就再次入睡。三点多,宝宝再次惊厥,,量体温,39.6度,我们给他用了退热贴后尽然又安然入睡了。六点多宝宝再次惊厥,我上网再次向庄医生求助,直到七点多,我还在修改问诊单的时候,宝宝再次惊厥。再也不能等了,我们吓傻了,赶紧往医院跑。去了医院,医生听说5次高热惊厥,非常吃惊,立即开住院条,不过让先在门诊退热,就在排队输液的时候,宝宝发生了最为严重的一次惊厥,没有了呼吸,护士立即进行抢救,如果这时还在家里,后果不堪设想。
3月20号11点住进医院,医生立即要求做了脑CT,这个对孩子的伤害很大,但是必须要做。下午,医生有要求做腰穿,我们非常心疼孩子不想做,但是医生说必须做,排除脑炎,孩子在治疗室里做穿刺,我和他爸爸在门外一直痛哭,痛恨自己的无知,痛恨自己一知半解的中医知识害了孩子。本来半小时的腰穿50分钟才结束,后来看宝宝腰上有6个针眼,心都要碎了。庆幸的是脑炎排除了,接下来排除癫痫,宝宝又做了心电图,B超,核磁共振(幼小的宝宝被推进绝大的机器,听着隆隆的电锯声音我除了痛心就是自责,是我害得遭这么多罪,如果及时退烧不会抽搐也不会做这么多检查)、睡眠脑电图(这个要求孩子夜里2点开始不能睡觉,我们的乖宝夜里被叫醒一点也没有哭,和妈妈玩了一晚上不哭不闹还挺开心,早上7点多坐着都睡着了,被弄醒大哭了很久,我知道他实在太困了)、抽了很多血、无良的护士拔错针头孩子又留了一滩血。
所有的检查结果宝宝都没有问题,医生说不出什么名堂让我们很失望,入院一直用的级别最高的抗生素,医生也没有把握降低抗生素级别。同病房的肺炎不停地咳嗽,担心宝宝交叉感染,我们要求3月26号出院。
出院后继续服用头孢二代三天,第四天(3月29日)下午,宝宝再次开始发烧,腋下38.3度,这次毫不犹豫地给他服用了美林。临睡前,发现宝宝身上出了很多小疹子,初步判断为幼儿急疹。夜里三点,宝宝手脚冰凉,脸蛋和耳朵特别烫,过了一段时间,上身也发烫,虽然量体温只有36.6度,但是感觉发烧的势头会迅猛得发起来,再次给他服用美林,他坚决不吃,就给他塞炮弹(放在肛门的退烧药)。后半夜总算退烧了,只是脸有一点烫。
今天早上,上网查了幼儿急疹的资料,和我家宝宝症状极其相似,就等着他的疹子退去早日康复了。
1.发热期 常突起高热,持续3~5天。高热初期可伴惊厥。此期除有食欲减退、不安或轻咳外,体征不明显,仅有咽部和扁桃体轻度充血和头颈部浅表淋巴结轻度肿大。表现为高热与轻微的症状及体征不相称。
  2.出疹期 病程第3~5天体温骤然退至正常,同时或稍后出现皮疹。皮疹散在,为玫瑰红色斑疹或斑丘疹,压之褪色,很少融合。首现于躯干,然后迅速波及颈、上肢、脸和下肢。皮疹持续24~48h很快消退,无色素沉着,也不脱皮。
这次宝宝生病,我的几点体会:
1.    孩子发烧大人一定不能掉以轻心,不要捂着孩子,要及时物理降温,根据宝宝的精神状态38.5~39度以上要吃退烧药降温,避免高热惊厥;
2.    网上的中医用来治疗小病或者平时的调养还行,紧急时刻不要指望,除非你的身边就有中医;
3.    遇到问题多和医生朋友或其它宝宝妈妈及时沟通,避免自己的认识盲区耽误了孩子。
4.    孩子莫名其妙的高烧应该想到是否是幼儿急疹,这个不仅仅是一岁以内的孩子得,8个月以上得了更容易高热惊厥。
5.    医生的话不能不听,但也不能全信,他们通常会说最严重的结果,家长应保持头脑冷静,辩证地分析判断。

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发信人: recall (饼), 信区: Children
标  题: Re: 迟到的幼儿急疹--写给没有出过急疹的宝宝家长
发信站: 水木社区 (Tue Mar 30 17:31:55 2010), 站内

1、退烧药是必备的,但是不能常用,物理降温是很重要的,温水毛巾,不要用酒精,用被子捂汗更不可取,估计大家都知道了

2、退热帖很好,可以防止惊厥,再推荐一个冰袋,就是带着头上那种,我家是在儿童医院买的,不知道其他药店、医院是否有卖,感觉头部退热比退热帖更好用

3、这个事情确实不能怪医生,一是现在的医生大多经验不足,二是幼儿急疹高烧期什么都看不出来,特别容易误诊,医生也不敢马上断定是幼儿急疹,不过退烧是必须要做的

4、个人感觉中医总是调理为主,比如肠胃等等,较急的病症,如发烧等还是西医吧。

5、孩子发烧经常是突然性的,而且很多都在半夜,所以家长一定要辛苦一些,我们家宝宝如遇发烧情况,一般都是在一个小时量一次体温,我就是设闹钟,包括晚上也是一个小时起来一次。

【 在 erice (清宝宝) 的大作中提到: 】
: 迟到的幼儿急疹,让宝宝遭了许多冤枉罪,痛恨与自责自己的无知。
: 3月19日晚,宝宝精神饮食与平日一样,摸上去身上有点热,估计是低烧,宝宝入睡后听上去呼吸有点急促,11点突然发生了恐惧的惊厥。因为最近和老公都看三七养生网,而且孩子最近一个月的一次腹泻和发烧都是网上的中医看好的,中医非常抵制退烧药和消炎药,认为是害了孩子,后患无穷,所以决定让宝宝自己抗着,这时给三七养生网的医生发了帖子求助,他的电话也打不通。宝宝在昏迷中不停地叫着妈妈、妈妈,我只是有一搭没一搭得答应着,直到宝宝再次入睡。可怕的惊厥再次发生在2点半,量体温,39度,无知的我和娃爹仅作了简单的物理降温就再? 稳胨�H�愣啵�Ρυ俅尉�剩��刻逦拢?9.6度,我们给他用了退热贴后尽然又安然入睡了。六点多宝宝再次惊厥,我上网再次向庄医生求助,直到七点多,我还在修改问诊单的时候,宝宝再次惊厥。再也不能等了,我们吓傻了,赶紧往医院跑。去了医院,医生听说5次高热惊厥,非常吃惊,立即开住院条,不过让先在门诊退热,就在排队输液的时候,宝宝发生了最为严重的一次惊厥,没有了呼吸,护士立即进行抢救,如果这时还在家里,后果不堪设想。
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回归自然

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2010年3月29日星期一

用s命令替换过的内容一直语法高亮,该怎么取消

发信人: fishy (Apple维修单收集者), 信区: VIM
标  题: Re: 用s命令替换过的内容一直语法高亮,该怎么取消
发信站: 水木社区 (Tue Mar 30 10:48:38 2010), 站内

可以绑定到C-L上让C-L变成清除搜索高亮并刷新

" clear search highlight
nnoremap <Plug>old_c_l <C-L>
nmap <silent><C-L> :nohlsearch<CR><Plug>old_c_l

【 在 IBMX31 (NULL) 的大作中提到: 】
: 3x


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Who wants to live forever?

柴静:而我却今天才知道他的存在 (zz)

发信人: riverbird03 (旧雨来,新雨不来), 信区: Reader
标  题: 柴静:而我却今天才知道他的存在
发信站: 水木社区 (Mon Mar 29 19:37:16 2010), 站内



回来的飞机上看书,看到这张照片的时候,我愣了一会儿,我不认识这个人,只是觉得
很少见到这样恬静沉毅的脸,真好看。

看完才知道,我们这些知道李政道,钱学森,钱三强,王淦昌……的人,原本都应该知
道他-----他是他们的老师。

李政道大二的时候,是他破格选送去美国,当时李政道才19岁,穿着短裤去办护照,办
公的人员都不相信“怎么会是个儿童?”李政道后来说“他决定了我的命运”

华罗庚是初中生,是他让在清华算学系任职,又送去英国深造,华罗庚说“我一生得他
爱护无尽”。

那是战乱烽火时代,但后来的重要科学发展所依仗的这些人,是他在那时满地焦土上栽
下的桃李。

---------可是我为什么不知道他?



深夜里我一点点找他的资料。

他生在上海,父亲是旧式文人,让他从小读经史子集。

他幼年已经以君子“慎独”之道要求自己,修身自省,对跟朋友之间“因小故而致割席
”之事也写在笔下:“一时之忿,至今思之,犹有隐痛。” 

他讷于言,但一生都保持温润如玉的君子之风。

1915年,他在清华上学的时候,成立清华校史上的第一个学生团体--科学会。

每两周一次科学报告会,轮流作。“范围极广,如天演演说、苹果选种、煤,无线电报
之设备、测绘法、力、废物利用,等等”

他当时不过十七岁,拟订的会员守则是:(一)不谈宗教,(二)不谈政治,(三)宗
旨忌远,(四)议论忌高,(五)切实求学,(六)切实做事。 

那种青翠的朝气里,满满的是中国大学的刚刚起步的生机。

 



1918,他留学美国,后来在哈佛读博士,导师是诺贝尔物理奖获得者布里奇曼。

他的第一个研究课题,是用X射线短波极限法精确测定基本作用量子h值。实验结果,在
美国《科学院院报》和《光学学会学报上》发表,很快被国际科学界公认为当时最精确
的h值。

这一数值被国际物理学界沿用达16年之久。

这一年他23岁。



他27岁回国清华执教,很清楚自己要面对的是什么。

他的学生回忆“第一届学物理的有4个人,第二届只有两个人,第三届只有一个人。从一
年级到二年级,到三年级,都是他一个人教的,所有的课都是他一个人开,不是他想一
个人单枪匹马.是他想请人家来,人家不来,也请不到.” 

他已不求收获,只问耕耘。

他执教之严也是出名的,他的课给李政道的分数只是83。他允许这学生不听自己的课“
因为你看的参考书比我的更高明”,但是“你的实验做的不认真,要扣去25分”

他去世后多年,亲人发现他一直留着当年的那三张答卷,写在泛黄的昆明土纸上。

 



看史料的时候,会有一种感慨----在动荡不安的中国大地上,只要给他们一点点空间,
中国知识分子能在石缝里栽种下什么?

他是清华物理系主任,这对他自己来说其实是一种牺牲,相当于要放弃了自己的专业研
究来作行政的工作。因为他把聘任第一流学者到清华任教列为头等大事。

从1926年到1937年,他先后为物理系和理学院聘来了熊庆来、吴有训、萨本栋、张子高
、黄子卿、周培源、赵忠尧、任之恭等一批学者。

吴有训还只不过是刚到校的普通教师,资历年纪都不如他,他把吴有训的工资定得比自
己还高,1934年,他引荐吴有训接替自己的物理系主任一职。四年后,他力主吴有训接
替自己的理学院院长一职,那时他正当盛年。

冯秉铨毕业的时候,他对他们说:“我教书不好,对不住你们。可是有一点对得住你们
的就是,我请来教你们的先生个个都比我强。”

他不光要栽种,他还要育土。

他在1929年又组建了清华理学院,其中包括算学、物理、化学、生物、心理、地学6系。


他说凡是出人才的地方,必然是科学文化最盛行、科学土壤最肥沃、科学气氛最浓厚之
地。比如欧洲的哥廷根、慕尼黑和美国的芝加哥等。

中国科学研究停滞数千年,第一次有了这滚热得烫手的雄心:"除造就科学致用人才外,
尚谋树立一研究科学之中心,以求中国之学术独立。"

 



那点嫩芽,是硬生生从石头底下顶上来的。

清华的校史有纪录“早年的清华隶属北洋政府,实行的是校长个人专权,校长多为官员
政客,既无多少学问,更不懂管理,且校长更替十分频繁,严重影响了教育教学工作的
正常进行。”

1927年,清华成立教授会和评议会。教授会由各科系教授组成,教授会成员投票选举各
科系主任。评议会由评议员组成,评议员由各科系推举的教授担任。

第二年,他当选评议员,当时他不满30岁。这个改革,就来自“少壮派”的推动。

日后清华校史的研究者说“教授治校,说白了就是拒绝外行人进入学校管理层,把不懂


科学、不闻学术、不谙教育的人扫地出门,它防止了旧制度下官僚体系对大学教育的侵
蚀和破坏,同时把学校的行政权作分散化处理,形成相互制衡的机制,在保障高等院校
的民主办学、民主管理,保证学校的独立、学者和学生的思想自由,以及激发创造力方
面,发挥了不可磨灭的作用。”

从1929年至1931年的两年间,清华没有官方委任的校长,纯粹由教授会代表全体教授治
校。

当时教授会的宣言是:"清华并非行政机关,学校完全可以超出政潮,独立进行”

钱学森是他的学生,了解了这段历史,就会知道,钱学森去世前的遗问,不光指向未来
,也是一次拼力的回头一望。

 七

他终身未娶,唯与学生亲厚,当中有一人叫熊大缜,是他人生里最深的一段感情。

网上可以找到熊当时的照片,生气勃勃,可以跃纸而出。他们在那几年里几乎相依为命


1938年,熊突然对他说要去冀中抗日。

他明知这学生在河北没有依靠相熟的人,又没有政治经验,但是国难当头,他只能送他
去,熊走后,他曾“约有十余天,神思郁郁,心绪茫然,每日只能静坐室中,读些英文
小说,自求镇定下来。”

他唯一能安慰的一点,是他能够帮着自己的学生在后方搜购一些雷管,炸药等军用物资


看这书时,我才知道,曾经炸碎日军机车车头的TNT药性地雷,是来自熊所在的“技术研
究社”的制造,而不是我们小时看的电影《地雷战》中由农民土法制成。

1939年,国共关系恶化,熊大缜被疑心是国民党特务,秘密逮捕,在没有调查核实,没
有经过法定程序的情况下,在押送途中被用石块砸死。

从平津来冀中参加抗日的知识分子将近百人受到株连,在这之后,因为没有科技力量自
制弹药,冀中的战士在一段时期内只能拿着空枪,把秸秆塞在子弹袋里作战。

1947年6 月23日,他的日记里写“今日是旧历端午节。每逢端午,吾想到大缜。九年前
的端午,他从内地回到天津,那是一个surprise。谁知道以后的事多么可悲。近几天在
读《白石道人歌曲》,看到他的‘五日凄凉心事’句,更增悲痛。

 



建国后他仍然当过一段清华的一把手,一直到1951年。

1968,他已经七十岁,因为熊大缜的事,涉嫌“国民党C.C特务团”被捕。

他在狱中一年半。

看过提审纪录的黄延复说,他所有的话,其实只有一句”我是科学家,我是老实的,我
不说假话”。

之后他由红卫兵组织隔离审查。

他出现幻听,认为有电台在监视他,“一举一动都有反映,他喝一口茶,电台就说他喝
茶不对,他走出门,电台就叫他马上回去”

他的侄子看着他,“甚觉悲哀”,说“你是学物理的,你知道电波透不过墙,根本没有
这种事,是幻觉”

他说“有,是你耳朵聋,听不见”

之后他再次入狱,出来的时候,已身患重病,小便失禁,双腿肿胀难以站立,整个身子
弓成九十度。

 



当时的中关村一带,有不少人都看过他,他穿着一双帮裂头缺的破棉鞋,有时到一家小
摊上,向摊主伸手索要一两个小苹果,边走边嚼。

如果遇到学生模样的人,他伸手说“你有钱给我几个”

所求不过三五元而已。

后来他已经渐渐恢复一些神智,有一次钱三强在中关村的马路上碰到他,“一看到老师
呢,就马上跑上去跟先生打招呼,表示关怀,先生一看到他来了,马上就说,你赶快离
开我,赶快躲开,以后你见到我,再也不要理我了,躲我远远的。”

钱三强当时是二级部的副部长,负责原子弹工程。

他的学生深知他的用意“他知道这么重要的工作,最忌讳同那些政治上有问题的人来往
的,他生怕钱三强因此遭到一些不幸。”



两年后,在北大作教师的张之翔骑着自行车,在校外的一所公寓中找到了他。

张之翔说“他已经不认识我了,我说我是张之翔阿,他说哦哦,坐坐。他坐在藤椅上,
就给我看,这个腿,两个腿肿得很厉害,走不了路。他也没有牢骚,很平静的。可是人
已经不像个人形了。我也没有多少好说的,我说先生多多保重,我就,我就…”

他泪流满面。

“…我就离开了,以后再也没有看到他”。

他的侄子说他从没对任何人讲过自己的悲惨,“他的看法好像是世界上和历史上冤枉的
事情很多,没有必要感叹自己的人生”

他只是经常坐在一张旧藤椅上,读点古典诗词或历史书打发时光。

1977年1月13日,他去世。在生命的尽头,钱临照去看他时,他取出《宋书》来,翻到范
晔写的((狱中与甥侄书》中的一段:“吾狂衅覆灭,岂复可言,汝等皆当以罪人弃之,
然平生行已在怀,犹应可寻,至于能不,意中所解,汝等或不悉知。”



我反复念他这几句话“吾狂衅覆灭,岂复可言,汝等皆当以罪人弃之……”

一直到八十年代,已经平反之后,清华想要为他塑像之时,仍有人说“你们要为这个人
造像,我就尿它”。

“然平生行已在怀,犹应可寻……”

1929年,他在一篇叫《中国科学界之过去、现在和将来》的文章里说“有人怀疑中国民
族不适宜研究科学,我觉得这些论调都没有根据。中国在最近期内方明白研究科学的重
要,我们还没有经过长时期的试验,还不能说我们缺少研究科学的能力。惟有希望大家
共同努力去做学研究,五十年后再下断语。诸君要知道,没有自然科学的民族,决不能
在现代立脚得住。”

八十年过去了,他在空白处栽种的一切,让我这样的后代得以生活在一个浓荫蔽头的世
界上,而我却今天才知道叶企孙先生的存在。

“至于能不,意中所解,汝等或不悉知……”

这张照片上,他是如此坦白温和地看着我,不求理解,不加责问,但这样的疑问,却从
此重重放在了人的心头。

 

(哈林和钱烈宪提醒, 叶先生在哈佛的研究项目普朗克常量,应该小写斜体,我原写为
H,已经改过,谢。另有朋友留言说《宋书》第一句应是,“吾狂衅覆灭”,我原文写为
覆天,打字错误,改过,抱歉。)
--
=
    那张雨中的脸,到了我生命中的临终一刻还会再想起。一次又一次,想起这张不再在这
个世界上的脸,想起那张脸上的忧伤和阴郁,那种劫数将至的张皇,我就仿佛看见了未来岁
月里自己的脸。这种经验使我坚信,生活在这个世界上,通过一张陌生人的脸,甚至一头牲
畜,一颗树,我们都会与过去或未来的自己相遇。


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2010年3月24日星期三

macbook 启动键盘失效问题

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2010年3月15日星期一

上海初中物理题 如此销魂 (zz)

发信人: laughter29 (三天破亿), 信区: Joke
标  题: 上海初中物理题 如此销魂
发信站: 水木社区 (Mon Mar 15 15:20:38 2010), 站内

上海物理一摸题:有一只熊掉到一个陷阱里,陷阱深19.617米,下落时间正好2秒。求熊是什么颜色的? 

A:白色,北极熊 

B:棕色,棕熊 

C:黑色,黑熊 

D:黑棕色,马来熊 

E:灰色,灰熊 





解答: 

易算出g=9.8085 并不像有人说的是极地地区.北极是9.832,远远大于该数值. 赤道不过也有9.780,怎么能说一定是极地呢? 

然后查了下表,大概是44度左右..根据熊的地理分布,南半球没有熊,可以得知应该是北纬44度. 

根据题目,既然是掉到陷阱,又是熊可以掉进的陷阱。因为陆地上少有比熊还巨大的珍贵动物,所以可以推出,此陷阱是为熊所设计。 

其次,既然为熊设计地面陷阱, 一定是陆栖熊。而且大部分陆栖熊视力不好,难以分辨陷阱,所以容易掉入陷阱。 

至此,可选答案有:棕熊和美洲黑熊/亚洲黑熊鉴于题目只有棕熊和黑熊,那只剩这两个答案。 

既然陷阱深19。617米,土质一定为冲击母质,这样才易于挖掘。 

棕熊虽然有地理分布,但多为高海拔地区,而且凶悍,捕杀的危险系数大,价值没有黑熊高。而一般的熊掌、熊胆均取自黑熊。 

又因为黑熊的地理分布与棕熊基本不重合。可以判定,该题正确答案为黑熊。 

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※ 来源:・水木社区 http://newsmth.net・[FROM: 58.246.211.*]

2010年3月8日星期一

乱评 svn, git, hg, bzr (zz)

发信人: Dieken (风催草低 - 明月何尝不照人), 信区: LinuxDev
标  题: 乱评 svn, git, hg, bzr
发信站: 水木社区 (Mon Mar  8 22:47:14 2010), 站内

【 以下文字转载自 SoftEng 讨论区 】
发信人: Dieken (风催草低 - 明月何尝不照人), 信区: SoftEng
标  题: 乱评 svn, git, hg, bzr
发信站: 水木社区 (Mon Mar  8 22:44:54 2010), 站内

以前有些小文说过,不记得放哪里了。

这年头,堪用的开源的版本管理工具就三个:svn, git, hg,其它诸如
cvs, vss, monotone, darcs, tla, bazaar (emacs 项目选择 bzr 真是猪头) 
都靠边站:不堪大用——不要跟我抬杠“俺们 cvs 用了好多年了啊,用的
很顺手”“我个人一个小项目用 bzr 挺滋润的”之类的话。

subversion: 变更集、权限管理、TortoiseSVN 是其三大亮点。至于
文件名字空间跟分支、标签名字空间统一,有利有弊。 弊病是慢、
工作目录占空间、代码库很容易快速膨胀、分支的合并比较弱(分支
倒是非常好用)、svnsync 是个鸡肋。

致命的问题是不支持本地分支,在沐浴了 DVCS 中本地分支的优点后,
我现在强烈的感觉到不支持本地分支或类似特性的 VCS 是不人性的,
不合开发流程的。

如果项目不大(代码库小于 GB 量级),不想理解 DVCS 的理念,对权限
控制很看重,那么 svn 是唯一的选择。

git:  正是 git 让 DVCS 的理念普及开来,可能是借了 Linus 的名头,
git 的最大优点是特性极其丰富,非常可玩,而这也是它的最大缺点。
其它的一些缺点,比如对 Windows 支持落后、UI 有不少龌龊的地方、
权限控制薄弱(其实在 DVCS 里依赖社会关系管理权限,而非工具),
这些倒还不是大问题,大问题是对模块支持很弱,git submodule 不好用,
所以 android 项目搞了个 repo 工具,想法很好,但可惜不是 git 内置
功能,而且个人感觉由于为 android 项目定制,有点搞复杂了的意思。

相比 svn,git 代码库体积小(能小 50% 多,如果 svn 里分支用本地
文件拷贝 + svn add,那么 git 在体积上更占优势),git 工具速度
很快,对合并支持非常好,探测文件重命名的做法很独特,git-svn
很好用,分支很轻量级,设计思想很简洁(实现不简洁:-()。。。。

git 属于那种不熟悉时被它玩,熟悉时玩它溜溜转的类型。 如果不怎么
理 Windows 平台,代码很庞大,对合并要求很高,不惮理解 git 的原理
以及看手册,那么 git 是很好的选择。

hg:hg 是个奇迹,易用性堪比 svn,速度堪比 git,跨平台良好。
hg 据说对文件重命名、移动支持不大好(新版本可能改善了,没细用,
我是 git 的频繁用户),新版本支持类似 git 的轻量级分支(好像是
用 tag 模拟出来的),对模块支持有个 forrest 插件,不知道好用不。

hg 内置的特性远没有 git 多,但一般也够用了。

hg 被很多大型项目采用,可用性有保证,如果对跨平台开发很看重,对
工具易用性要求高,那么 hg 是很好的选择。

bazaar: 虽然是我比较喜欢的 Canonical 公司(Ubuntu Linux 的开发
公司)主持开发的,但我并不喜欢这个工具,速度慢,UI 挂着易用的
幌子引入不必要的复杂性,设计思想太弱(分支合并、版本命名、文件重命名、
移动跟 git 的做法比相当弱智),属于打着 DVCS 旗号但是没能完全
领会 DVCS 内涵搞出的一个伪 DVCS,代码库格式一再变换(开始模仿 git 的
存储方式了),效率还是低的不行,相比 git、hg 的基本稳定的代码库格式以及
高效,可见 bzr 开发人员只有小聪明没有大智慧(Linus 大神万岁,Matt 小神万岁!)


以上评论随口而出,极富个人感情色彩,本人不负责其客观公正真实可靠性,
仅供参考,一切选择请自行斟酌。

【 在 zhangmike (克强总~~~~~~~~~~~~~~理不是偶) 的大作中提到: 】
: Dieken可否总结下 git,svn等当前流行的source control工具的比较


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OSS v4 vs. ALSA 大战,Linux 声音支持的未来?
OSS v4 支持混音了!

http://insanecoding.blogspot.com/2009/06/state-of-sound-in-linux-not-so-sorry.html
http://insanecoding.blogspot.com/2009/05/perfect-sound-with-oss-version-4.html
http://dieken-qfz.spaces.live.com/blog/cns!586D665C0DEB512D!605.entry


※ 修改:・Dieken 于 Mar  8 22:47:08 2010 修改本文・[FROM: 221.220.250.*]
※ 来源:・水木社区 newsmth.net・[FROM: 221.220.250.*]

2010年3月4日星期四

郎咸平:2010年经济趋势

发信人: songhui (活到老|学到老|改造到老), 信区: THAQiushi
标  题: 郎咸平:2010年经济趋势
发信站: 水木社区 (Fri Mar  5 00:50:46 2010), 站内

2009年8月26号,温家宝主持国务院常务会议提出,钢铁、风电等等行业产能过剩。今年一开春,1月20号,又提出十大行业可能还是产能过剩,包括电力、煤炭、焦炭、有色金属、建材、轻工、纺织等十大行业。在我们想象中的经济回暖的过程当中,怎么出现这种结果呢?请各位来宾想一想。

截至到今天中午为止的消息,整个1月份北京房产交易量下跌70%几,上海下跌50%几,平均价格下跌 3%~4%左右。当然我必须承认1月份一向是淡季,但是跌幅未免过于巨大。这是什么意思呢?

在整个去年回暖的过程当中,我们认识到几个有趣的事实,那就是中国的股市在2008年11月份开始就已经连续四个月回暖,中国楼市在整个去年一年当中在全世界极度萧条的情况之下,是全世界唯一的逆市增长的行业,当然到1月份开始回调。汽车销售呢?全世界各国产量大幅下跌,我们增长46%以上,此外还有奢侈品等等。请各位回忆一下,我们这一年的回暖喜悦当中,是不是真的像我两年之前所说的碰到了问题呢?

其实我以前就说过,如果全世界都没有回暖,而只有我们回暖的话,那就代表我们是不正常的。如果是不正常的话,这一切都要调整回来,也就是说为什么我们会回暖呢?

不是真正意义上的回暖,而是我们发烧了。为什么会发烧?因为我们生病了。

我想在今天三个小时的演讲当中,我把整个观念浓缩成一个小故事和各位做一个沟通。

这个小故事是这么讲的:有一位A先生他挖金矿赚了100块,他可以有两个选择.第一个选择:他给他10个矿工每个人1块钱,10×1=10块,他还剩下 90块揣在口袋里,因此他很富裕,这1块钱是什么意思呢?这1块钱仅够温饱之用。第二个选择是给每一个矿工5块钱,5×10=50块,他只剩下50块揣在口袋里。

但是一旦做了第二个选择,矿工花了1块钱仅够温饱之外,他还剩下四块钱,而这个4块钱他又会拿出其中1块钱去买奢侈品,例如皮包、运动服、运动鞋……A先生突然发现,他多了一个投资的机会,他可以开一个大卖场,专门卖这些东西,比如皮包等等。

为了卖这些产品,他还得聘10个女性的售货员,这10个男矿工和10个女售货员会结婚、生孩子。然后他们就需要购买婴儿用品,又要花1块钱买婴儿用品。A 先生这个时候发现,他多了第二个投资的机会,那就是生产婴儿用品。矿工夫妇已经花了3块钱了还剩下2块钱了,他们准备住房子了,A先生突然发现他有第三个投资机会,那就是做地产开发,一栋房子多少钱呢?2块钱!等到A先生金矿挖完了,自然形成了一个小市镇,自然而然的成长了。

第二个选择我们给他一个名词:藏富于民。

但是第一个选择呢?

10个矿工每个人只拿到1块钱,那我问你,金矿挖完以后怎么办?10个矿工立刻失业。造成严重的社会问题,A先生不得已又从口袋里再拿出40块钱来,建条高速公路。然后这10个矿工又就业了,当建筑工人,那么高速公路一旦建完以后怎么办?10个矿工又失业了。

这个时候A先生突然发现,当他做了第一个选择之后,他立刻面临两个困境:第一个困境他既无法开大卖场,也无法生产婴儿用品,更做不了地产开发商,因为老百姓太贫穷。所以他的第一个困境就叫做:投资经营环境全面恶化。但是他又面临第二个困境,请你想一想,在这么穷的社会里面你建好的高速公路有没有车在上面跑啊?基本没有,没有车跑的高速公路就叫做产能过剩的高速公路,所以A先生一旦做了第一个选择之后,就会面临另外一个问题:严重的产能过剩。

他生了两个病,由于他生了两个病,他望着苍茫的大地,10个矿工都离开了,一个杳无人迹的地方,只有一条耀眼的高速公路,上面没有车跑。他面临产业环境恶化、产能过剩,那么他手中剩下的50块能干什么呢?他只有盖一栋豪华别墅,50块钱一栋。

这就是做第一个选择的必然结果,而且房子贵得要死,其他产品也会非常贵。

这个简单的故事将贯穿整个演讲,你会发现目前中国的现状就是因为我们做了第一个选择,叫做什么?叫做“保八”。保八的结果一定造成两个困境,而两个困境一出来之后你就发现企业家没有地方投,只有炒楼、炒股,从而造成去年的回暖。

而我一开始演讲,念给各位听的温家宝的谈话已经告诉各位产能过剩了,这就是这一个例子告诉各位的结果。你们也都知道,我们的投资环境日益恶化,两个病都出来了。那么我今天讲的是比较长的演讲,我现在就在这个前言的基础之上,我和各位朋友谈一谈我今天演讲的主题。

下面演讲正式开始。

美国对付伊拉克、阿富汗或者未来的也门都是传统的战争,可是对付亚洲国家一律是汇率大战。

比如1985年的日本,那个时候日本格外嚣张,日本说GDP要超过美国了,甚至日本还扬言要买下美国,好嚣张。其实他们已经买了2/3夏威夷的地产,甚至日本还说我们也可以对美国说不。

1985年,美国针对日本的汇率大战立刻开打。当时美国联合了德国、法国、英国总共4个国家,压迫日本签下了“广场协议”。该协议要求日币升值。从 1985到1987年日币升值了一倍,严重打击了日本商社。

到了1987年年底,美国再次投下第二颗炸弹,那就是逼迫日本降低利率,日本利率跌到当时最低。这个炸弹太可怕了,因为1985年到1987年两年之间的日元升值,日本各大商社遭到重大困境。到1987年第二颗炸弹丢下之后发现利率这么低,因此日本各大商社开始向银行借钱炒楼炒股。

1990年1月份开始,美国投下第三颗炸弹,炸毁了日本的资产泡沫,让日本陷入了长达20多年的萧条。

各位朋友记住,汇率大战一定要配合资产泡沫化才有效果,不知道你们听我讲这句话,心中有没有一丝恐惧?因为我们已经有资产泡沫了。

1997年亚洲有个四小龙,还有四小虎,这八个国家和地区也是嚣张的不得了。我们什么也没有,就是有点钱,结果美国趁着95年开始的亚洲资产泡沫化的天赐良机,1995年狙击亚洲货币,贬值一半,摧毁了泡沫,结果杀死了四小虎,杀伤了两只小龙。要不是1997年中国政府出手搭救香港同胞,香港现在还是萧条的,可是其他国家地区就没有这么幸运了。

到了2008年,亚洲又有一个新兴社会主义国家越南冉冉升起,美国趁着2005年开始的越南资产泡沫化的契机,摧毁了越南的资产泡沫,让越南随时随地陷于全面崩溃的边缘,小小越南哪能抵抗得了美国汇率大战的洗劫?

不知道各位朋友记不记得我说的一句话,去年4、5月份我说按照我对美国的理解,我有30%的把握,美国将在年底对中国展开汇率大战。很不幸的告诉各位朋友,我又说对了。

2009年9月20日,美国汇率大战正式布阵完成,我们国家领导人在纽约参加峰会时,我们一如既往的向全世界表达自由贸易善意。奥巴马发言了,他劈头一句:人民币汇率必须升值,出口必须减少。

9月20号奥巴马登高一呼,全世界四方响应。11月13号,亚太经合组织当着我们与会国家领导人的面要求人民币升值,11月30号最后一个堡垒沦陷要求人民币升值。

整个12月份我们没有任何动静,我们汇率仍然保持在6.82水平。不过我想提醒各位朋友,人类历史上各个国家对一个国家的汇率如此之敌视,这是从来没有过的。1985年对付日本也不过是4个国家,这一次是全世界除了非洲以外的国家联合对付中国。所以我在演讲的时候,我对于我们的处境非常忧虑,我也对于我们领导人的压力非常同情,因为这是历史上从来没有过的。12月我们顶住了压力,人民币汇率就是不升值,西方国家似乎没有什么反映,原因呢?圣诞节快到了。

我担心圣诞节之后压力会接踵而来,12月31号美国派出他的头号马前卒,2008年诺贝尔经济奖得主在《纽约日报》发表对中国人的元旦祝词,标题是《2010年是中国的年》,副标题是《那是一个很糟糕的一年》。他说:中国操纵人民币汇率不升值,他用了句英文:中国剥削全世界。好可恶啊!不晓得谁剥削谁。但是我们没有话语权,话语权掌控在西方之手。他说如果人民币不升值,建议美国展开第二场战争:贸易大战。

而根据我的理解,汇率大战和贸易大战将形成两个前置的爪子,斩断你的喉咙。到了今年1月份伦敦《金融时报》立刻登出头版文章,利用图表证明克鲁格曼是对的。

到了1月份说中国首次超越德国成为全世界最大的出口国,我们看到这个新闻扬扬得意之余已经上当了,欧洲是这么想的:欧洲百姓啊,为什么我们的失业这么严重?都是中国人的错,因为中国人出口超过了德国。

中国通过出口拉动降低了自己的失业率,可是欧洲人为此付出惨痛的代价,因此欧美的失业率超过了10%。他们问中国为什么出口上升?因为中国操纵人民币汇率,这是胡说八道的,但是我们没有话语权。就是一系列的报道之后,使得欧美老百姓同仇敌忾,欧美各国领导把失业问题,尤其是金融海啸导致的失业问题居然一股脑地推到我们头上,如此之可恨。

到了1月20号,七大工业国通过媒体表示,2月5号的加拿大峰会,七大工业国将再次对人民币施压,要求人民币升值。而我们的副总理李克强在1月20号很清楚的向全世界表达我们的决心,他说人民币汇率保持稳定对于全世界都是有益处的。

当然李克强这么讲话我本人肯定是支持他的,但是我担忧我们的选择不多。我们只有两个选择,第一个人民币坚持不升值,我们就会与全世界为敌,他们就会用贸易大战对付我们;第二个选择顺应全世界的要求,人民币在春节之后升值3%到5%,两三年之内再升值20%~30%。

至于我们会做什么选择,过年之后就会非常清楚,不过两个选择都是非常艰难的选择。2010年是非常复杂的一年,而且这个复杂是改革开放30年来的第一次。我希望各位企业家、政府能够携手共度难关,但是这一切不是我们的选择,因为四大礼物已经准备妥当,环环相扣准备好了。

下一步就是贸易大战,贸易大战什么时候布阵完成的?其实有些战争是不能败的,有些战争也是不应该败的。去年9月12号,奥巴马签署的轮胎特保案就是美国贸易大战所布的一个重要的棋子。那是不能败的,可是我们败的如此之凄惨,后续的余波荡漾让我们难以承受。

这个问题太重要,因此这个时候有必要和各位朋友谈一谈贸易大战本质是什么。

其实事情来得快了,贸易大战一开始叫轮胎特保案,这是美国工会提出的第七次特保案,前六次都被美国总统否决了,第七次竟然通过了,那太可怕了,通过的本身就是一个精心策划的国家战略。

这一切的开始来源于美国钢铁工会提出的轮胎特保案,我调查了一下,我突然发现我们翻译错了,这个工会的名字原来应该是钢铁、橡胶、纸业、林业、能源、制造、服务等等很多行业的美洲联合总工会,我们怎么翻译的呢?我们查字典,先查第一个单词,发现是钢铁马上写下来,再往后一看还有几十个单词就不查了,竟然发表为钢铁工业,你如此之草率你焉能不败,他是奥巴马的铁杆兄弟,你晓不晓得这个工会有多可怕?

2008年总统选举,当奥巴马和希拉里杀的难分难解的时刻,就是这家工会出面支持奥巴马,使得奥巴马迈上了总统的宝座,所以奥巴马总统和这家工会关系之暧昧是你不可想象的。这么重大的竞争对手,我们竟然还能把它翻译错,这么可怕的工会,我后来相信他是被受益的。

经过调查之后得到两个结论,结论一,2004到2008年,中国出口到美国的轮胎所占的市场份额上升了12%。结论二,同样期间,美国本土轮胎公司的市场份额刚好下跌12%,由于中国的上升刚好是美国的下跌,所以判定中国有罪。

在这种危机重重的国际谈判当中,我们派出来的堂堂贸易谈判代表徐文英同志竟然不会讲英文。她在当时破口大骂美国国际贸易协会,咆哮公堂,说它是恶意中伤中国。徐文英说,你们美国敢制裁我们中国的轮胎,那我们中国就不出口便宜轮胎给你了,所以美国人就换不起轮胎了,如果美国人换不起轮胎,高速公路车祸就增加了。这就是我们贸易谈判代表的回答,你能想象吗?她讲完之后,全场是哄堂大笑。

美国国际贸易协会把她的答辩配合上两个结论呈送给奥巴马总统,奥巴马立刻签署轮胎特保案,从而完成了一把钳子的第二根爪子。

签署完成之后,在美国的运作之下,南美洲的巴西、阿根廷、印度立刻发起轮胎特保案,德国发起太阳能电磁反倾销案,欧美发起鞋类、铝箔、无缝钢管反倾销案,美国发起九寸钢管、输油管、磷酸盐等等反倾销案。

就在这种压力之下,山雨欲来风满楼,中国最大的三个出口工会,包括纺织、电子机械和轻工工艺在一个月之前在美国的CNN登了一段30秒的中国制造的广告。他们希望透过柔性的诉求,感动美国老百姓,从而希望美国政府放他们一马。

不过请问各位朋友,如果美国决定对我们三大出口行业进行制裁的话是什么结果?如果再配合第一场大战,如果人民币汇率升值20%,你知不知道我们要倒退多少年?

不过很不幸的告诉各位朋友,这个广告是无效的,今年1月份开始,美国又针对我们三项产品展开反倾销,第一个叫钻管,第二个金属网制造的托盘,还有电热毯,托盘和电热毯就是我们轻工工艺纺织和电子工业,美国已经开始制裁了。

我讲到这儿,我不知道后果会是什么,因为我的水平有限,不过我是非常担忧。稍一不慎后果不堪设想。你能不能想象今天的局势有多危机,这个时候需要大智慧,需要群策群力。而这个时候中国商务部非常草率,你完全没有准备好,你太轻敌,太大意,你焉能不败?

而我们还曾经考虑对美国报复,当然我对我们中国政府的报复行为我一向是支持的,但问题是你想报复什么?你可能要报复美国的鸡。

我不知道美国的鸡跟中国的轮胎有什么关系,但是你想清楚再报复。第一,在美国养鸡要建鸡舍,这个成本肯定不比中国低;第二,在美国聘人工养鸡成本会比中国低吗?不会。第三,美国孵小鸡的成本不会比中国低;第四,美国是人道养鸡,中国是不人道养鸡,在美国做鸡是很爽的。在中国就不行了,你到中国的养鸡场看一看,中国的鸡跟鸡之间是没有距离的,所以中国的鸡这一辈子都没有蹲下来过。在中国做人难,做鸡更难。
以这四点来看,美国鸡就没有便宜的道理,大家想清楚美国的鸡为什么这么便宜?

因为饲料特便宜,饲料为什么特便宜呢?因为玉米特便宜。玉米为什么特便宜呢?因为美国政府在过去十年总共补贴了290亿美元,相当于两千亿人民币的现金补贴。一个国家能够这么多现金补贴一个产品,很多国家包括我们国家都做不到。你要报复美国的鸡,你报复的对象都是错的,你要报复的不是美国的鸡,而是背后的玉米。美国即将发起玉米大战,也就是成本大战。

轮胎特保案我们根本不应该败的。我们应该这么回答:首先,我承认美国国家贸易协会的执法权利,我也承认你的两个调查结果。不过,我提请美国人注意下面两个事实:第一,你知不知道2004到 2008年美国的份额为什么刚好下跌12个百分点?你不知道,我知道.因为你们美国的四家轮胎公司包括固特易、米其林他们刚好把美国的工厂关掉了,所以下跌了 12%。然后他们跑到中国来,利用中国廉价劳动力生产便宜轮胎全部回销美国,所以我们中国的份额刚好增加了12个百分点。这一切都是你们美国四家公司干的事,和我们中国无关。

第二,如果你们制裁我们的话,你们四家美国公司会去印尼和泰国,那儿不仅人工低,更重要的是他们生产橡胶,所以他们可以以更便宜的成本继续回销美国,你那 12个百分点还会跌更多。你只要利用实际的数据据实回答,这场战争就不会败,只要这场战争不败的话,奥巴马就无法构建贸易大战。只要缺一个大战,美国的汇率大战就不会奏效。很可惜我们是自取其辱,从而让我们进入到前所未有的被动局面。

但是更可怕的战争还在后面。那就是第三场大战,成本大战和气侯大战,如果你胆子够大,你还敢听的话,休息15分钟回来再谈。

2000年,美国一家公司孟山都访问了中国农科院生物研究所,临行之际送给了农科院一个大豆。孟山都对中国人习性的理解比什么都到位,他知道我们是一个喜欢讲究对等的国家,他送给我们大豆之后希望我们回赠一颗大豆,我们农科院真的回赠一颗大豆。我们真正的机密是什么?就是大豆。因为我们中国人控制着全世界 90%的野生大豆种子。

孟山都拿到这颗大豆如获珍宝,立刻飞回美国,分离出多产基因和抗病毒基因,美国已经掌握的是控油基因。感谢中国农科院,随后孟山都在全世界131个国家注册了63个专利,2003年这一颗大豆的子子孙孙子成长了,他们决定入侵中国。我们果然开放大豆进口了,东北大豆也被正式淘汰。

2003年8月,美国调低了大豆库存,从2003年8月炒到2004年4月,高达4400元/吨。而就在前一个月,中国的油脂压榨工厂总共进口了800多万吨大豆。5月份开始华尔街猛抛大豆期货,打到2000块/吨。最后70%的中国油脂压榨全面倒闭,之后四大粮商进入中国收购这些倒闭的工厂,从而使得 2009年全中国85%以上的粮油控制在外资的手中。金龙鱼、鲁花、福临门等等都是四家公司控股,中国粮油的定价权拱手让于美国华尔街,这个时候华尔街控制价格。

南京的朋友晚上回家炒一盘菜——青椒肉丝,请问这盘青椒肉丝的价格谁来控制?炒菜要切猪肉吧、切肉丝吧,中国猪肉价格谁控制的?薄熙来最近抓到黑道的猪霸,他一个人养成的猪可以供全国老百姓吃两天,就凭这两天他就能掌控中国猪肉的价格。他是黑道,但是在他背后还有一个不是黑道的超级高手,他的名字叫做华尔街的高盛。

高盛在2004年首先收购了南京雨润集团的部分股权,搞定了猪肉下游加工。2006年再以20亿收购了河南双汇,搞定了下游之后搞上游。2008年以3亿美元收购了湖南、福建几十个养猪工厂。

猪霸的猪远远比不上高盛的猪,因为猪霸只控制了重庆,而高盛控制了两个省,所以高盛是中国几乎唯一一家掌控着整条养猪产业链上中下游的企业。他掌控的产业链从福建到湖南、到江苏、到河南,一整条产业链。猪霸哪是他的水平?他真正操纵了中国猪肉价格,还记得一两个月之前,在上海给一些领导讲课。上海百联集团董事长听完之后非常感慨的问我,郎教授,以上海百联集团之大,当我们和供货商谈谈粮油和猪肉价格的时候,他们鸟都不鸟我们,今天才知道为什么,原来是华尔街。

前一个月中国北方大雪影响了蔬菜价格,造成巨幅波动,波动只是短期波动,请各位来宾猜一下,中国蔬菜基准价格谁控制的?就是偷我们大豆的孟山都所控制的。他一家公司控制了中国50%的蔬菜种子。从而控制了蔬菜的长期基准价格。当然了,其中应该包括青椒。如果连炒一个青椒肉丝的价格都是华尔街决定的,何况石油、铁矿石?

这些公司之间有什么关联?请各位听清楚,华尔街、孟山都和四大粮商,通称为现代东印度公司。以青椒肉丝为例,应该可以给各位朋友一个警告,你不要以为美国人只操纵国际市场价格,连你南京的价格都能操纵,这才是美国的厉害。

我们前一阵子搞了个力拓间谍门大家还记得吧?我们钢协和力拓谈判,两年谈判下来让我们损失了7000亿,为什么?因为和蔬菜价格一样,和农产品价格一样,定价权根本不是我们掌控的。

铁矿石的定价权谁掌控的?

我还记得钢协去年谈判,力拓只同意降价33%。我们钢协不谈了,你凭什么不谈?你晓不晓得你替我们亏了七千个亿,为什么?因为你不晓得铁矿石的定价游戏规则。那你要问我,铁矿石怎么定的价?

我通常不讲的。不过你们是做银行的,跟你们讲讲没有关系,铁矿石的价格不是钢协能够谈判的。因为铁矿石价格取决于两个价格,第一个石油价格,第二个波罗的海指数,那是运费的指数。只要这两个指数上涨,铁矿石就上涨,这两个指数下跌,铁矿石就后跌,也就是说铁矿石价格是被波罗的海指数和石油价格顶起来的。那我再问你,石油价格、波罗的海指数谁操纵的?华尔街!华尔街的背后又是谁?美国政府!所以,你真正谈判对手就是华尔街,也就是美国政府,美国政府透过华尔街操纵石油价格、操纵波罗的海指数,间接控制铁矿石。

给各位举个例子,2008年7月份,我在广东顺德演讲,现场来宾都是钢材的贸易商,我在广东挺有影响力的,这是其中之一,我当场告诉他们,钢材价格必定狂跌,从此一炮而红,我是怎么知道的?

我过去都不跟别人讲的,今天告诉你们算了。这一切都要感谢我们深南电的领导,我们广东深南电在油价100多美元一桶的时候和华尔街的高盛签订对赌合同,对股多少钱?62美元,如果油价在62美元以上高盛每个月付给深南电30万美金,如果油价跌穿62美元,跌穿当天深南电付给高盛80万美金,以后每跌一块钱再多付40万美金,请各家算一算这家国营企业替老百姓亏了多少钱?大概千万美金以上。

我就是看到这笔交易,所以我知道石油价格一定跌穿62美元,否则高盛不会跟你签的。只要石油价格跌,波罗的海指数一定先跌,这就是规律。所以波罗的海指数先跌,石油价格再跌,然后铁矿石再跌,所以这就是我说的如此肯定的原因,就是因为这笔交易。如果你的招商引资是引来高盛这种公司,你就麻烦了。

任何被收购的企业只是国际棋盘上的棋子而已,他们任何利益都是以美国利益为前提。美国操纵了农矿原材料价格,操纵了定价权,只要美国愿意打成本大战,那就是中国控制通货膨胀的权利已经透过我前面讲的各种方法拱手让于美国人。

我相信我讲到这儿,每一位朋友都应该有极其严重的危机意识。如果美国想打成本大战,那结果太可怕了。他不但有能力,更重要的是他有实力可以做到他想做到的任何地步,太可怕了。

所以前三场大战如果一起发生怎么办?当然我不认为他会一起发生,不过我们想想最坏的情况,如果汇率大幅升值,我们主要出口被制裁,通货膨胀全面爆发怎么办?当然我不希望它发生,而且由美国在后面策划,你晓不晓得情况有多复杂,这就是我一直在告诉各位朋友,我们需要政府、企业、媒体、老百姓群策群力,用大智慧化解危机。

不过用大智慧化解危机还得讲讲第四个大战:气候大战。

还记得去年12月的丹麦哥本哈根会议吗?

我觉得整个事件都是安排好的一场戏,会议一开始就是几个太平洋岛国的市民进来又哭又闹说他们的家园被海水淹没了,他们的政府要带着氧气桶到水下办公了。

然后美国前副总统戈尔拍了一部纪录片,其中一幅画面是快要融化的冰块上面站着一只表情悲哀的北极熊望着东方。似乎都是我们的错,不过我再一次透过演讲告诉各位朋友,我希望我们能够利用大智慧化解这个危机。什么叫大智慧?我在广东卫视11月初的时候说了一句话:我根本不信。为什么我敢这么嚣张讲:我不信?

我说气候变暖的数据是由英国五流大学提供的,他的名字叫东英吉利大学,我在全世界这么多名校教过书,我的学生、老师、朋友遍天下,我这一生就没有听过这个大学的名字。我都怀疑是四等大学。就凭这一点,我说我根本不信,这是我在广东卫视节目里面讲的。

2009年11 月17号,感谢俄罗斯的黑客,侵入了东英吉利大学的教授电脑。最后发现是一场大骗局,里面的数据几乎全部捏造。

气候有没有变暖?有没有变冷?

有!地球的气候经常变暖,也经常变冷。公元11至14世纪当时气温比现在高十几度,那是全球的暖室期,那个时候北极熊上岸了,跑到加拿大北边西伯利亚和阿拉斯加,他们活的很好。18世纪之前是小冰河时期,好冷哦。

气候有变暖,也有变冷,但是这跟二氧化碳无关。哈佛跟麻省理工教授要被收买非常难,东英吉利教授要收买很容易。你以为你有能力改变气候吗?在场各位都是做银行的,我只问你一句话,你知不知道人类排放出多少二氧化碳?65亿吨,你知不知道细菌排出多少?1500亿吨。

我们65亿吨只是细菌的零头而已。而我们人类因为现代的工业化所制造的二氧化碳是零头的零头,你根本没有影响力,而且把细菌和人类所有的二氧化碳加在一起不过是大气里面的0.054。

那么到底什么影响气候?

太阳!也就是说地球为什么变暖?因为太阳的活动增加了,太阳表面的黑子增加了,气候为什么变冷?因为太阳活动变少了,太阳表面的黑子减少了。这就是今年1 月份的结论。

欧美各国想达到发动气候大战的目的。以后各位朋友,你们的客户制造产品,出口产品,也要交钱,因为制造二氧化碳。比如说,1吨钢材产生1.8吨的碳。1吨水泥产生1吨的碳,一件衣服产生五公斤的碳。

交多少钱呢?美国人把价钱都告诉我们了,最多收70美元一吨碳,所以下次我们要出口,交钱,叫做碳关税,你怕交碳关税吗?没关系,你可以向欧美各国进口碳降低技术,搞了半天他利用二氧化碳捏造出来的事向以中国为首的发展中国家收碳关税。

什么目的?

就是利用这种方式拉动他们国家的经济发展,第二个目的,全面阻挠中国的经济发展,最近包括国家政策、企业战略纷纷以碳减排为主要诉求。

同志们你已经上当了,因为减少二氧化碳根本和气候无关,水资源、垃圾处理问题这才是发展中国家真正需要做的新能源,而不是碳减排。欧美通过碳关税横征暴敛,掠夺我们的美元外。第二,通过碳减排的议题阻挠中国的发展,从而使得我们垃圾问题、水资源问题更恶化,因为我们把大量资源去搞碳减排了。

你可以想象到,这么大的谎言,你都敢编出来,你还有什么不敢的?这么大的谎言之下,要达到两个目的,第一个低碳美元目的,第二个阻挠中国经济发展目标。这个时刻更需要大智慧来化解,就是因为这四大外患、四大战争,使得你们的客户从今年开始他们的第一个病更恶化了。还不如2006年,但是你的病不轻啊!你还有第二个病,记得金矿的故事吗?第二个病怎么来的?金融海啸这个病毒来的。

什么叫做抓建设?

那就是各级政府通过修桥铺路用钢筋水泥堆起来的GDP,根本不是什么了不起的增长。这就是为什么到了2008年我国GDP中50%是钢筋水泥,消费被压到了35%。09年更糟糕,60%~70%都是钢筋水泥,消费只有25%,从而使我们成为一个消费严重不足的国家。

第二,招商引资。各级政府大力招商引资的结果,使得中国的产能大幅扩张。2008年高达GDP的70%。第二个政策,使得产能变成70%,第一个政策使得消费2008年只有35%。请问各位朋友70%的产能只消费了35%,另外35%消费不了的叫做什么呢?

严重的产能过剩!

为什么过去不会产生问题呢?

因为被美国人的消费吸收了,我们出口了。那美国人是什么消费?借钱来的超前消费,简称泡沫消费。但是同志们,只要是泡沫就一定会破灭,我们这么多年来完全缺乏危机意识,甚至不知道拉动我们出口的是人家的泡沫消费。

金融海啸是怎么回事?

就是地方政府的两个政策使得我们产能过剩透过出口吸收掉了,但是金融海啸使得出口暴跌,08年11月份开始中国出口首度由正转负,变成—2.22%。12 月—2.8%。到了整个去年,出口下跌16%。出口下跌了,美国人不要消费了,我们的产能过剩立刻暴露。

同志们,你就生了第二个病,你生的这两个病就是金矿故事的必然结局,因为你做了第一个选择。生了两个病就一定会发烧,怎么发烧了?

由去年1月份数据就看得出来,1月份出口下跌17%。进口竟然下跌43%。好可怕。其中原油之外的原材料竟然下跌50%,进口机器下跌40%,这有什么可怕的意义?我们中国的制造业就是简单的进口原材料、进口机器设备的初加工,如果去年1月份进口原材料跌了一半,进口机器设备跌了四成,各位知道这是什么可怕的意义吗?

那就是在我们前面两个病没有解决的情况之下,我们的企业家已经不想干了,所以进口才暴跌,而不想干的结果就是重蹈2006年的覆辙,大家都炒楼、炒股、炒汽车去了,从而造成发烧现象。你怎么处理?你必须对症下药才能解决问题,如果用错药呢?那发烧就更严重了。

我们就一一来谈。

首先第一个药方:农业改革,我想告诉你,农业改革最终图利的是东印度公司。

第二个改革:医药改革,医药改革难以推动!

这两个药方都没治病,现在还剩下四大药方:

第一个,四万亿投资;

第二个,十大产业振兴方案;

第三个,汽车家电下乡;

第四个,去年上半年7.37万亿的银行信贷。

请问这四大药方的本质意义是什么?

你们在媒体上看到的一切报道,包括拉动内需、保八、促增长全部是表面现象,今天政府最大问题是什么?本质是利用明天的产能过剩消化今天的产能过剩。

举个例子,四万亿建在哪儿了?不是江苏,是在中西部。在中西部建好的高速公路有没有车在上面跑?基本没有!没有车跑的高速公路建完之后通通叫做产能过剩。但是在建的时候要用钢材、水泥,所以可以消化今天钢材市场、水泥市场的产能过剩。问题是建完以后怎么办?建完以后高速公路就是产能过剩,由于不要钢材、不要水泥,立刻将他们打回原形:产能过剩。

所以同志们!我一开始演讲就告诉过各位一个新闻,2009年8月26号国务院说七大行业产能过剩,今年1月28号又对轻工、纺织、煤炭、电力等行业说有产能过剩。六大药方解决了第一个病吗?没解决,第二个病产能过剩呢?更严重!

生过病的告诉我,如果第一个病没解决,第二个病更严重,发烧当然更严重了。怎么发烧的呢?那就是7.37万亿剩下的三四成给了谁?

国企为主的短期融资。

那我问你,国企拿到这么多钱之后敢投实体吗?不敢!为什么不敢?第一个病没解决,第二个病更严重。那大量国企就拿钱去炒地皮去了,这根本就是发烧,去年放出了 9.59万亿的信贷啊,今年第一个月又是1.6万亿,胆子好大啊!一年敢放十万亿,到1月底变成11万亿,你不怕通货膨胀啊?!

为了让钱不亏,你敢投实体经济吗?不敢!第一个病没解决,第二个病更严重,那你会干嘛呢?大量逃避通货膨胀的避险资金进入股市、楼市。所以,去年一整年股市有三笔资金进入,第一笔两个病没解决制造业先进入,第二笔信贷资金进入股市。楼市两笔资金:制造业资金、避险资金,这两笔资金并称为投机性资金,这两笔资金往往投资的是高端楼盘。

你知道为什么去年开发商赚钱赚的是心惊胆颤的?

因为他赚的是发烧的钱,而且去年一年高档楼盘、中档楼盘、写字楼租金持续下滑,中高档楼盘相当于社会的刚性需求,房价为什么去年一整年涨?因为两个病没解决,两个资金冲击的解决,中间就是泡沫。

楼市泡沫、股市泡沫、汽车泡沫等等加在一起就是你今年碰到的危机。

第一个危机叫做资产泡沫化。

去年11月26号,世界银行行长佐利克说只要中国的资产泡沫一旦爆破将带来2010年全球经济危机。所以你不要以为国际上的人对我们今天发展都持正面看法,现在很多都是负面看法。

第二个危机叫做经济停滞化。

三驾马车第一是消费,消费的来源是存款和工资收入。我们来看看过去的存款,我们很多学者说中国是个储蓄大国,我说你胡说八道,瞎掰!人均储蓄只有两万,那叫多啊?再把1%的有钱人扣掉,人均储蓄不到1万,我问你爸妈生病怎么办?儿女交学费怎么办?你敢花吗?人均储蓄不到一万你敢花吗?

工资收入呢?每小时的工资收入中国是全世界最低,8毛钱美金,泰国2块钱美金,我们连泰国都不如。我们工资收入全世界最低,人均工资收入每小时8毛美金,人均储蓄不到一万的你怎么消费啊?所以第一个没戏。

第二架马车:出口。泡沫一旦破灭再也不会回到原来的水平,因此出口没戏,这就是为什么政府把所有的宝贵资源都去搞钢筋水泥了。因为只剩下一架马车了,但是今天所有的建设看起来红红火火都是以今天的产能过剩弥补昨天的产能过剩,以后怎么办?

我看除了食品其他几乎都是产能过剩的。那你未来的增长点是什么?请你告诉我,如果全中国都是产能过剩的大窟窿,没有增长点了,如果没有的话,那我下面告诉你,中国经济长期陷于停滞发展,那就是你的第二个危机。

第三个危机,十万亿的银行信贷必然造成通货膨胀化。

因此资产泡沫化、经济停滞化以及通货膨胀化是你今年会碰 到的三大危机。

最后一个话题,请同志们想一想,郎咸平都能看得懂的问题,奥巴马看不懂吗?

如果奥巴马也知道我们有三大危机,你觉得奥巴马会怎么做?你觉得他会雪中送炭,还是会落井下石?

那他又如何落井下石呢?

你记不记得一开始我就告诉你的四大礼物,还记得吗?那我们来谈一谈。

第一个危机,资产泡沫化。

奥巴马的第一个礼物是什么?汇率大战。1985年的日本,1997年的亚洲,2008年的越南都是汇率大战配合上资产泡沫,同志们你现在该知道奥巴马在想什么了吧?人家是什么水平啊!他的汇率大战就是针对你的资产泡沫而来的。

第二个危机,经济停滞化。

你有三架马车,奥巴马能够控制住哪一架马车?出口,所以汇率大战打击出口,贸易战打击出口,气侯大战还是打击我们的出口。他是铁了心的要给你打击。这就是为什么2009年9月20号奥巴马说中国出口必须减少,他就是三大战争针对你的出口。

第三个危机,通货膨胀化。

奥巴马的第三个大战是成本大战,1月5号世界银行说全世界的农矿原料价格可能大幅攀升,而他的背后是华尔街,华尔街背后是美国政府,因此美国成本大战就是对付我们的第三个危机:通货膨胀化。

因此中国的三大危机就是我们自己造成的,怎么造成的?

两个病没有解决,加上用错药。

奥巴马的四大礼物是干什么用的?

完全针对我们的三大危机,这就是我告诉各位媒体的,2010年是及其复杂的一年,我们一定要运用大智慧才能解决难题。

危机没什么了不起的,这个国家最可怕的是不知道危机是什么,因此今天我三个小时演讲就清清楚楚告诉各位朋友什么是危机,让大家和政府一起努力吧,谢谢各位朋友。


现场提问:房地产泡沫你怎么看?

郎咸平:根本就不应该走到这一步的,你这样的措施一定走到这样的结果。

原来生了两个病,加上六大药方,最后造成发烧了,发烧结果造成房价上涨了,房价上涨各地地王现象出来,这个问题就非常复杂了。如果当初听我的话就不会走这到这一步,房价高要不要让它跌?不跌老百姓不高兴,如果跌就可能会造成危机,所以我也不知道该怎么办,我水平有限。

主持人:刚才有一个人说,您在07年也来南京谈到房价的问题,今天又来到南京,南京房价比07年翻了一辈,房价如果高烧的话,要不要退烧?这里有个数据,今年一月份南京二手房成交量大跌,这个泡沫何时会破裂?面对2010这样复杂的一年,老百姓资产如何增值保值,老百姓手上有闲钱怎么办?

郎咸平:还增值、保值呢,今天是很差的时间,问我这样的问题。

在08年年底、09年年初的时候,09年3月份之后我会跟你讲买黄金。可是到了2010年的2月这就是很差的时间,这就是选择,第一个银行存款,第二个买黄金,第三个地产,第四个股票。现在这四个选择都很糟糕。

炒黄金吗?真正炒黄金的不是你,真正拉动金价的是华尔街,根据我的消息来源,华尔街的黄金目前正处于高位套现的阶段,12月中开始会高位套现,所以现在也不是买黄金的好时机。

房地产就是因为他发烧的,下一步是什么呢?

就是今年1月份的现象,股价今年有没有跌破两千不知道,所以这个选择也是很差的,因此在2月3号的今天,也怪你们主办单位了,今天把我请来是很糟糕的,就是2月份请我没答案,因为我水平不够,因为你就给我四个选择,我选不了,没办法,我水平不够。

主持人:有人感兴趣一个问题,像郎先生您自己是怎么理财的?

郎咸平:我跟你们水平也差不多,我就是搞外币对冲、房地产。

主持人:郎教授您讲的如此危言耸听,是否验证了经济全球化是个陷阱?

郎咸平:当然了,各位想个问题,为什么全球化?

如果你是有话语权的国家,你是不是想透过全球化图利自己,你总不会透过全球化图利别人。他为什么全球化?肯定是利己不利人,这就是为什么全球化本身事后看来就是个国际阴谋。

主持人:有人问大学生就业困难的原因是什么,怎样解决?

郎咸平:中国是制造业大国,根据全球化观念,各位记不记得国际分工?

什么叫国际分工?美国在30年前把产业链一分为二,制造放在中国,其他环节放在美国,包括产品设计、原料采购、批发零售等等放在美国。美国大学生比例为什么这么高?因为真正需要大学生的不是制造,是制造以外的环节,而美国控制这些环节,因此他需要大学生,制造需不需要大学生?不需要,所以很多工厂老板,从董事长开始到保安说不定一个大学生都没有。

主持人:有人问会不会发生类似于美国这样的金融危机?

郎咸平:我希望不会吧,因为这些都是连锁反应。比如说房价大跌、地价大跌就会造成地方政府的财政困难。我把每个病的来源都告诉你了,这两个病没有解决好,六大药方没解决好,造成今天这种现状,我已经把所有问题都告诉你了,你想解决问题吗?就按照我演讲的这些细节,如何解决第一个病、第二个病,我已经给了药方了,就看你做不做的问题。

主持人:你怎么看待海南近期房价快速上涨?

郎咸平:建海南旅游岛是需要的,问题是为什么拉斯维加斯的成功不能够复制到迪拜?

请各位想一想,一个原因就是这种观光、旅游区能否成功和地产开发的比例成反比。地产开发越多,它越不容易成功,地产开发越少越成功。你们去拉斯维加斯干什么的?通常去赌钱,去赌场周边玩的,但是你有没有在周边看到豪华别墅、度假商品屋?没有,为什么没有看到?美国政府不允许,美国政府不允许随意去拉抬房价,你需要完全在美国政府严格监管之下,大量资金只能投入到专业旅游产业。

迪拜呢?迪拜为什么会出现危机呢?因为迪拜搞了房地产开发,但是迪拜的房地产并不贵,最贵的也不过三万元人民币而已。就这三万元一平米人民币地产就能够打击到迪拜的旅游事业,你还没有警惕吗?

我们一定要了解这是一个非常复杂的2010年,你想成功吗?那不是靠勇气的,靠你多学习别的国家、地区的经验,我觉得拉斯维加斯应该是我们学习的榜样。多学习经验,少走点弯路,会对我们国家更好。

主持人:谢谢郎教授,下面他是想跟您探讨一个问题,全国各地都在不同程度的进行城市化的运作,从政府决策部门到经济学家普遍认为在未来可以预见的十到二十年内,中国城市化水平就提升到50%以上。如果中国发展成为高度城市化国家,农民变成工人、居民,那么谁去种地?剩下五亿人或者十亿人去种地,能否养活剩下的十亿人?他人认为只要一定城市化就可以,也杜绝城市病的蔓延,不知道郎教授是否同意这个观点?

郎咸平:我一向对城市化持保留意见,你不要以为农民进城就会富裕。我当然希望农民富裕,但是前提他必须得有工作,而且必须有收入非常好的工作才能富裕,我不知道我们哪来的逻辑,城市化之后就能富裕,这是表面现象。

我们希望农民进城必须有个条件:他能找到工作,能够找到一个工资高的工作。那我问你,这个工作谁给的?是企业家做了好之后才能聘用农民,因此表面现象叫城市化,一个城市化能否成功要取决于这个企业能否有利可图。

只有一个盈利的企业才有可能促进城市化,如果企业家都不赚钱,你不需要工人,那请问那么多农民进城之后他要做什么?要把握本质,如何为企业家解决、改善投资环境,改善产能过剩,让企业能够成长、壮大,赚更多的钱,他才能聘用农民,农民才有工作,他才能安居乐业。

因此城市化必须有企业的利润才能推动,而不是强迫的城市化,必须是经过时间的推移,使企业慢慢赚了钱之后形成自然而然的像西方一样的城市化运动,而不是拔苗助长。

主持人:接下来这位是来自江苏鑫信投资担保公司的,也是今天的联合主办方,他们公司主要服务于各类中小企业,选择合适的产业是他们非常重视的,请问在当前经济过热的情况下,哪些中小行业更容易生存发展下去?

郎咸平:如果你要我预测每个人的行为方式,我不太好预测,如果中国政府产业政策我不太清楚,他东变西变的,我无法预测。

主持人:请问您对于2月份只用一天时间就完成了当月放贷额度您怎么看?

郎咸平:这不是银行本身的问题,其实很多媒体问过,你觉得我们银行应该怎么做?银行是被动接受者,只要这个社会企业都非常健康都赚钱,银行就会非常好,只要这个社会企业都不箫条不赚钱,银行就会不好。

因此要取决于整个社会好不好,好的社会才能孕育出好的银行。所以我今天跟你讲,银行应该怎么做本身我们就不说,我们要把银行外的营商环境搞好,银行本身是很被动的。

主持人:这也是一个问题探讨,今年CPI攀升,通胀预期已经不可避免,作为普通市民怎样在通胀大背景下资产的增值保值?一般人应该怎么提升自己的投资本领?

郎咸平:这不是你我能够做的事,这个话不是我说的,我只能说对于我们小老百姓而言,通货膨胀是很无奈的事。

买房子可以保值,但是买房子在其他国家和地区可以保值,但是在日本就未必。是房地产在中国能不能保值这是未来才会发现的事情,我们现在并不知道。黄金等等是不能对抗通货膨胀的,股票市场在美国是可以的。问题我只能回答到这儿,因为这是很大的风险,我简单讲的话,你说必然能够对抗金融环境的工具在中国不存在,那只能冒点风险。我不想误导你们该怎么做,我只能说我知道的事。

主持人:最后一个是比较微观的问题,是担保公司的问题,担保公司作为金融的重要组成部分,但是大部分担保公司都在夹缝中生存,担保公司怎么样创造才能提高竞争力?

郎咸平:香港的例子可以借鉴,担保通过社区关系网会使得很多担保公司、小型公司有生存机会。不是在银行夹缝中生存,而是银行的特殊形态,必须是稳健的客户,安全质量必须先考虑,在这个前提之下,像香港等地有很多小型的金融公司会出来,包括贷款公司,他就专门找银行客户。在浙江温州这种公司做得不错,而这个事情是银行做不到的,这不是夹缝中求生存,而是他有他的市场。

主持人:也就是说对于中国的这种新兴的民营机构您是赞成的?

郎咸平:对,这是可以肯定的,这是有市场的。 
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瞬间强肾法zz

发信人: spwood (思维的漩涡), 信区: TCM
标  题: 瞬间强肾法zz
发信站: 水木社区 (Fri Mar  5 00:23:18 2010), 站内

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发信人: hjkl (孔雀), 信区: Wisdom
标  题: 瞬间强肾法zz
发信站: 水木社区 (Wed Mar  3 23:13:16 2010), 站内

http://huzhengzhong2050.blog.163.com/blog/static/41805114200912411219159/
瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生简单一招治肾虚的不传之秘

  

  肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。

  ——《黄帝内经・素问・六节藏象论》

  

  我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的,有什么养生秘诀吗?您是研究道家仙学的,也给我们传授一些灵丹妙药啊!”老先生微微一笑,说:“哪有什么灵丹妙药,妙药就在自己体内,只是你们不知道怎么用罢了。”

  老师的一句话引起大家的好奇心,纷纷请教。只见老师双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动,一边笑呵呵地说,“看明白了吗?就是这个。”

  大家看得一头雾水:“就这么简单?!”

  老师颇有深意地说:“千万别小看这个动作,在过去你花多少钱都不一定能学得到,这可是千金不换的秘诀啊。”

  这样一来,大家更好奇了,赶紧追问是怎么回事。

  老师说:“其实古书里面都讲了,‘流水不腐,户枢不蠹’,要活就得动啊,关键是如何去动。这个方法最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。肾乃先天之本,主人体水液,喜暖怕寒。长期从事脑力劳动的人好静不好动,导致人体阴气过盛,阳气相对不足,会产生乏力、疲劳、健忘等症状,用这个方法三到五分钟,就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳,很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法还适合中老年人养生,人老腿先衰,腰腿通相联,其实是肾气衰了,按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动,肾气足了,自然腰背也就不弯了。”

  听了老师这么一解释,大家纷纷学着刚才老师的样子比划起来。我也习练这个方法多年,觉得特别好,亲身实践下来更是深有感触,获益匪浅。

  曾经有一次应约到北京一所著名高校讲养生,有学生问我:“您既搞临床诊疗,还要做学术研究,您怎么还有那么好的精力呢?”我没有直接回答他的问题,而是从座位上找了一位看起来精神不太好的学生,让他到台前做胡老传给我的这个瞬间强肾法的动作。

  我让他双手握拳,拳心虚空(如图1),贴在肾腧位置(如图2),利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止。三五分钟后,这位学生高兴地说,“从来没感觉这么轻松过,这个方法真有效!”一时间,课堂上沸腾起来。

  由此可见,这个方法对谁最管用?恰恰是过度疲劳、精神不好,睡眠不足的人。

  现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了。前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法,也就是说单纯的运动,只能缓解疲劳,并不能补充精力,最好的方法是通过运动来恢复,而我们这个方法,不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补足肾气。另外比如说散步、走楼梯、慢跑、打球、瑜伽等运动也有一定的效果。

  在过去,这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸,有温补肾阳的功效,是最有效的补肾方法。对肾虚,慢性腰脊劳损,腰间盘突出的病人非常实用。我之所以能够在忙碌的生活工作当中保持旺盛的精力,就是掌握了这个奥秘。从道家医学的观点来看,这正是启动了人体自身的大药的结果。

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持之以恒


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